A６裏紙日記

今年の２月４日から、A4用紙の4分１のA６裏紙に、一日一枚日記を一日も欠かさず書いています。（厚さにして３センチ）

プログも始めた事だし、ブログネタを考えるのも億劫だし、これをネタにブログ更新しようと企んでいます(^^;

 

今日のA６裏紙日記の内容は、以下の感じです。

 

２０２４年１１月１９日（火）

１、トピックス

　　一行日記：法華経ブログ修正は、ほほ終了。

　　仕事：明番

　　プライムビデオ： キングコング髑髏島の巨人

２、ストレス：特になし

３、食べたもの

　　朝：バナナ１本、トマトジュース、コーヒー

　　昼：コンビニのハンバーグ弁当とサラダ、コーヒー

　　夕：牛ステーキ、ブロッコリー、野沢菜、コーヒー

４、運動

　　筋トレ：サボり

　　ストレッチ：サボり

５、学習

　　mikan：○

　　duolingo：○ 

　　リスニング：✖️

　　法華経読誦：✖️

６、データ

　　睡眠時間：４

　　トイレ大回数：１

　　体温：３６.５

　　血圧：１４４ー８６ー６８、１４６−８８−６９（２２：１０）

　　歩数：１９５５３

　　ベジチェック： ✖️

記録ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

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